Doel: een krachtige mindset en sterk lichaam.
Paul (ICT medewerker) en Saskia (Communicatieadviseur & Coach) zijn een krachtig powerkoppel, vastberaden om samen aan de slag te gaan. De focus: een krachtige mindset combineren met gezonde voedingsgewoonten en het samen oppakken van sport. En dat is gelukt!
“Het was een ervaring die ons op zoveel verschillende manieren heeft geraakt. Dit blijft ons voor altijd bij.”
Resultaat:
- Fysiek sterker en energiek
- Betere lichaamshouding
- Een gezond gewicht
- Een verbeterd en gebalanceerd voedingspatroon
Een gezonde, energieke toekomst:
Tijdens de duo-trainingen was er aandacht voor de individuele behoeften en capaciteiten van beide partners. Een perfecte balans tussen samen sporten en toch werken aan persoonlijke doelen. Deze aanpak zorgde ervoor dat ze elkaar konden motiveren en tegelijkertijd hun eigen vooruitgang boekten.
“Naast de fysieke training is er bij Dennis ook altijd ruimte voor humor en emotie. Dit was voor ons heel fijn, omdat het trainen van je lichaam vaak ook gepaard gaat met het loslaten van gevoelens.”