Weinig energie tijdens workouts.

Marco van den Berge, IT-expert, trainde al een tijd maar merkte dat hij snel buiten adem raakte en niet goed kon herstellen na het sporten. Hij trainde vaak maar één spiergroep per keer en vond het moeilijk om met zwaardere gewichten te trainen. Marco vroeg Dennis om hulp bij zijn ademhaling, trainingstechnieken en herstel, en dat bleek een keerpunt.

Resultaat:

• Herstelt snel na het sporten
• Ademhaling geoptimaliseerd
• Geleerd om het hele lichaam te trainen

Full body workouts met behoud van energie:

Dankzij Dennis heeft Marco geleerd om zijn hele lichaam te trainen, zijn ademhaling geoptimaliseerd en herstelt hij nu sneller na elke training. “Dennis ziet precies wanneer je een stapje terug moet doen, en dat is de echte meerwaarde van zijn coaching,” vertelt Marco. “Daardoor heb ik uiteindelijk veel meer kunnen bereiken na mijn trainingen bij hem.”